為加強學院心理健康教育工作，增強學生心理健康意識，幫助學生養成理性平和的健康心态，進一步提升學院心理育人工作質量，學院先後于11月29日、12月12日邀請心理健康教師資源庫中的教師那琳與朱奎閩為學生開展心理健康講座。

兩位主講教師分别以《焦點解決短期情緒問題》《研究生心理健康與情緒調控》為題進行授課。朱奎閩以生動的案例和深入淺出的語言，詳細闡述了焦點解決短期情緒問題的核心觀點和緩解消極情緒的方法。她指出，要以解決問題為導向，問題的解讀和建構方式才是關鍵所在，要通過積極的解讀和建構，激發個體的積極品質和力量。那琳從什麼是心理健康入手，帶領學生識别自己的心理健康狀況，正确認識不良情緒的産生，并學會調節情緒，此外，她還結合當前學生面臨的心理健康問題，詳細講解了心理危機幹預與生命教育的重要性。

講座過程中，同學們積極參與互動，就自己關心的問題向主講人提問。主講人耐心解答，并鼓勵同學們在日常生活中運用所學知識，關注自我成長，提升心理健康水平。

此次講座不僅為同學們講授了心理健康知識，也為大家提供了一個交流和學習的平台。通過參加講座，同學們對自身情緒有了更深入的認識，掌握了更多應對心理問題的技巧和方法。今後，學院将持續推進心理健康教育工作，為同學們提供更加全面、專業的心理支持和服務。

(審核：馬興建)